En balanserad livsstil inkluderar både fysisk aktivitet och vila
https://telegra.ph/Gå-promenader-som-ett-sätt-att-förbättra-din-friskvård-04-02
En balanserad livsstil inkluderar både fysisk aktivitet och vila, där återhämtning är lika viktigt som själva träningen inom ramen för friskvård